Jag håller på att skaffa mig en ny vana, är på god väg...men behöver nog ytterligare några veckor på mig innan vanan känns som en vana. Jag har börjat springa, så smått.....Riktigt skönt efter en innestängd dag på jobbet, när kroppen jobbar, svetten rinner...då vilar tankarna..och det är härligt.
Annars såg jag häromdagen snö på fjälltopparna långt borta i horisonten...inte helt förtjust i detta....och idag var det 0,5 minusgrader på morgonen. Tycker väl att kylan kan vänta lite, eller länge. Men solen strålar, och träden sprudlar ut i en färgglad prakt.
10 kommentarer:
Heja på...visst är det skönt att få använda kroppen.
Kram Anne-Lie
Oj, snö....hoppas det dröjer ett bra tag tills vi ser den här!
Så kul att du börjat springa! Det är så HÄRLIGT att springa, jag är helt beroende av denna motionsform, njuter i fulla drag av att komma ut i löpspåret, man känner sig fri och lycklig, tankarna flödar, man stressar ner och kopplar av, det är som en form av meditation nästan...Tycker JAG i alla fall! Lycka till!
Härligt Marie!
Själv har jag fått ett behov av mina dagliga promenader och det känns också skönt!
Hoppas Du får en fortsatt fin vecka!
Varm kram
Oj snö det lät tidigt i mina öron.
Vill gärna vänta ett tag till med det.
Vad duktig du är som har bestämt dig för en ny vana. Det är skönt när man väl kommer tillskott med det man vill göra.
Ha det gott.
Kram:)
Det är ju en bra vana du börjat med! Själv springer jag inte. Promenerar med stavar var och varannan dag och så zumbar jag två ggr i veckan. Det får räcka så. Det har blivit en vana för mej, efter att i våras motionerat nästan ingenting alls.
Här har jag fått skrapa bilrutorna på morgnarna på väg till jobbet. Hela veckan... Hm, inte så kul!
kram
Höst och vinter närmar sig. Att röra sig är kanske ännu mer viktigt då!
Per ställer upp vår husvagn i helgen och jag känner att jag både längtar till vintern och fasar för kylan...
Jag vill också springa, men min högra höft vill inte...så jag går mest, men springer korta bitar för att "vänja" höften ;-)
Stor kram Annemari
Springa är min bästa "medicin". Ge det en månad sen är du en sucker för endorfinerna! ;)
KRAM!
Hej!
Undrar hur du har det...
Sköt bra om dej!
kramar
Kram! sAKnar dina ord! Trevlig helg!!!
Legg inn en kommentar