Vaken när man helst vill sova...Vad gör man?

Plötsligt vaknade jag klockan 02.00 i natt...och så satt tankarna i gång. Ni vet - tankar om allt jag måste komma ihåg för nästa vecka, som jag måste göra och som jag säkert redan borde ha gjort (och tänkt på) Så där låg jag...med all kraft försökte jag att ändra tankebanorna...med ack, helt omöjligt. Så jag steg upp när klockan var 03.15. Tog fram ett anteckningsblock och så började skriva ned allt jag kom på...blev en lång lista. Men nu hade jag i alla fall gjort något åt tankarna, och listan får följa med på jobb på måndag. När jag nu ändå var vaken, så passade jag att skala potatis till söndagsmiddagen. Så fick jag 3 timmars sömn till...och denna gången utan alla tankar. Så kanske detta var en mycket smart ide'.

Låt morgondagens tankar

vara just i morgondagen

Låt nattens mörker

ge dig ro och vila - en god natts sömn

Och om det inte fungerar så kan du ju alltid skala potatis.......

Såg en fin film

Såg filmen "Midnight in Paris" idag...(sjuk hemma, så då passade det bra med film) Tror vi alla att guldåldern är i en annan tid eller på en annan plats? Måste påminna mig själv om att det är här och nu, och att jag kan följa mina drömmar och lyssna till mitt hjärta just nu....inte där och då/sedan...men här och nu. Så enkelt men så svårt.

En ny början

Ett nytt år, och alla säger att vi ska börja med blanka ark...men allt jag bär med mig....inte vill jag sudda ut det. Jag bär med mig minnen om familj, vänner och upplevelser - något som format mig och det vill jag inte glömma. Ibland blir det kanske mer påtagligt än andra dagar. I måndags var jag på min farmors begravning, och hon är en av de som varit i mitt liv och som på många sätt varit med på att färglägga mitt liv med sin visdom och sin glädje...inte vill jag vara förutan den. Så jag går in i det nya året med mitt färgade ark och genom året kommer det flera färger på mitt ark/ på mitt liv. Jag går in i år 2012 med hopp hopp och hopp.

Flying home...

Det finns en melodi som heter "Driving home for Christmas" - definitivt en av mina favoriter. Nu är det inte riktigt det jag ska göra, mer "flying home the week before Christmas" - hade det varit en bra sångtitel måntro?? Men jag är väldigt glad för att jag ska en hel vecka ledigt före jul, för att kunna åka på besök till mina föräldrar - det blir helt perfekt och jag ska göra mitt bästa för att glädja min mamma (som haft en tufft år med uschliga sjukdommar..) och min pappa. Resan går från Oslo till Köpenhamn...och transport till och från flygplatserna sker med tåg - så bra böcker med i handbagaget är en nödvändighet.

Men just nu så ligger julen långt! framför oss...eller är det kanske inte länge till? Höstveckorna är mörka, men fortfarande ingen snö - passar mig perfekt, som då kan springa på torr asfalt i förhoppningsvis några veckor till. Det där med att springa har blivit en riktigt glädje för mig - det är så avkopplande för huvudet och så energigivande för kroppen. Min tanke är: Att om jag håller mig i god form, så är jag redo att stå emot och/eller hantera eventuella små lömska sjukdommar. Jag springer och tränar för att det ger mig glädje nu, samtidigt som det är med på att ge mig en bättre hälsa - så hur kan jag låta bli. Men träning utan andra stunder av njutning blir lite tråkigt - så god mat, härliga vänner, spännande resor, läsvärda böcker, vacker natur och underbar familj - det gör livet innehållsrikt.

Jag drömmer om New York Marathon

Här står jag och väntar på starten i Oslo Marathon (26 september) Eller rättare sagt, jag sprang ju halvmarathon. Idag gick New York Marathon, och oj oj vad snabbt de springer. De som vann håller samma hastigt i 4 mil, som jag hade klarat under ett 100 meters lopp. Imponerade! Men tänk vilken känsla, få stå på startstrecket i New York, och vänta på att starten skal gå. Jag tyckte att det pirrade rejält i kroppen bara det att stå och vänta i Oslo - jag hade svårt att stå stilla (men det har jag ju alltid) . New York kan det inte bli nästa år, för ska man vara med där, så gäller det att vara ute i god tid - fullbokat nästa år redan. Så ska det bli så får det bli 2013, och då har jag tid både till att träna och spara pengar.

Hösten är här

Nu är det verkligen höst, grått och lite regn. Som varje år så kommer den så fort och plötsligt, det var ju inte länge sedan det var sommarvarmt ute. Dagarna tillbringas springandes, både på jobb (stressigt) och efter jobb (skönt) Det nya huset vi flyttade in i denna sommaren, har nu fått ny ingång till källaren, ny dränering och en liten uteplats utanför ingångsdörren. Mycket arbete, men det har blivit väldigt bra. Är så nöjd med flytten, cykel/gångavstånd till jobbet - kan det bli bättre? På tal om bättre....såg på "så mycket bättre" på tv igår. Tanken som fastnade i mig..."Jag är inte som alla andra....men det är inte heller de andra" Vi är oss själva och så möts vi.

Att nå sitt mål

För ett år sedan började jag att så sakta löpa. De första 2,5 km var tunga, men sakta men säkert gick det bättre. I våras bestämde jag mig för att springa ett halvmaraton, och sedan april har jag varit fokuserad mot det målet. Idag var jag framme vid målet.....har idag sprungit halvmaraton i Oslo, och jag klarade att springa precis under 2 timmar. Jag är så nöjd och stolt. Nu ska jag sätta upp ett nytt mål....vad det nu ska bli.

Tankar en sommarkväll i juli 2011

Varmt i kväll....och visst är det gott att känna värmen.....och solens strålar under dagen. Ännu bättre är det att känna värmen i omsorg och omtanke, värme och trygghet i en kram. Tankar som värmer, tankar och omsorg som inte vet några gränser i tid och rum. Så sträck ut din hand, för att ge och för att ta emot. Kramar i massor.

Länge sedan sist

Det har varit en intensiv vår, som nu förhoppningsvis går mot en lite lugnare sommar.....men inte desto mindre innehållsrik. Förra helgen blev det en 4 dagars tur till Stockholm....underbara stad. Har gått mil efter mil....och solen sken och värmde absolut hela tiden. Det blev en lång tur runt Djurgården den ena dagen. En annan dag blev det tur på Kungsholmen över Västerbron vidare på Hornsgatan fram till Slussen....Blev också flera besök hos min älskade farmor, träffade min faster med familj. En helt perfekt tur och hadde också med mig härligt sällskap, goaste vännen T. Nu efter en jobbvecka, blev det igår sommaravslutning på Portåsen med kollegor, mycket trevligt trots regn och regn. Men bäst av allt, vårt hus är sålt...skönt att inte behöva oroa sig för att ha två hus eller rättare sagt två lån. SÅ nu går jag sommaren imöte med glädje...Bara solen kommer hit eller så väl jag åka dit.

Hemma från New York

New York var en härlig stad....den hade allt och lite till.

Byggnader som prövade att övergå sig själva.
Stora neonskyltar...och jag fick se Mamma Mia på Broadway....


Brandmännen är de stora hjältarna här i denna byn tror jag...

En promenad över Brooklyn Bridge gav en härlig utsikt.

Så många mil jag har gått och så många byggnader jag har sett och så tung min väska var på hemvägen. Vädret har varit perfekt, och människorna har varit så trevliga och hjälpsamma, tunnelbanan har fungerat utmärkt och jag vill dit igen, igen och igen.

Att hitta tillbaka

Ibland måste man omgruppera sig själv lite och återsamla sig. Hittade igår en plats som var som gjord för det. (tror ni måste klicka på bilden för att riktigt få läst texten)

Hemma

Mitt barndomshem, som kanske inte var ett av de vackraste på utsidan, men insidan var precis så som ett hem ska vara, det var hemma. Önskar alla ett hjärtlig och varmt hem.

Hemma

En plats där du kan vara dig själv

Hemma är trygghet,

samtidigt en plats för utmaningar

När du är hemma, så vågar du

Hemma lär du dig

Har du ett hem så kan du också resa bort

För du vet att hemma alltid finns

En trygghet som gör dig modig

Hemma är inte ett hus eller en speciell plats,

hemma är mer av en upplevelse, känsla

- en visshet om att höra till och passa in.

Dina drömmar

Det är många som drömmer om att det ska ske något stort och spännande. Att vinna massor av pengar, hitta det perfekta jobbet/huset, göra jorden runt resan, finna den stora kärleken, uppleva spänning och vara framgångsrik - leva ett ovanligt liv. Samtidigt så är det så många i vår värld som just i denna stund bara har en önskan - "Att få leva ett vanligt liv" Men kanske det är så att det vanliga har blivit ovanligt och sällsynt...och därför så värdefullt.

Vilken dröm är viktigaste?

Jag startade min lördag med en tur längs med havet samtidigt som solen började titta fram. En vanlig lördag med en enkel aktivitet. Så min dröm är att livet ska vara vanligt och vänligt.

Längtan

Våren känns långt borta..
Det blåser kalla vindar
Längtar efter vår
Vår ute, men främst inne
Vår och hopp i mitt hjärta
Längtan och tro

Bilden är från en sommartur för några år sedan. Tillsammans med mina föräldrar gick vi en tur på 8-10 timmar. Det hade regnat i längre tid, så det var vått i skogen, men solen lyste den här dagen och det var en sådan dag som man sedan minns, och så man pratar om länge länge. En lite utmaning, som vi klarade av. Livet består av utmaningar, ibland tror vi inte att vi ska hantera de - men vi får kraft och styrka att klara det mest ofattbara ibland. Så när det känns vintrigt ute och inne, minns de varma och soliga dagarna, möjligheterna och glädjen.

Någon kan inte gör allt, man alla kan göra något

Ett besked

Idag fick jag ett besked som jag också fick för lite mer än två år sedan...det smärtar. Orden räcker inte till...men hoppet och vissheten om att det ska gå bra är där...trots alla tårar. Vara stark men ändå känna sig så liten.

" i alle tårer tindrer det et håp"