Flying home...

Det finns en melodi som heter "Driving home for Christmas" - definitivt en av mina favoriter. Nu är det inte riktigt det jag ska göra, mer "flying home the week before Christmas" - hade det varit en bra sångtitel måntro?? Men jag är väldigt glad för att jag ska en hel vecka ledigt före jul, för att kunna åka på besök till mina föräldrar - det blir helt perfekt och jag ska göra mitt bästa för att glädja min mamma (som haft en tufft år med uschliga sjukdommar..) och min pappa. Resan går från Oslo till Köpenhamn...och transport till och från flygplatserna sker med tåg - så bra böcker med i handbagaget är en nödvändighet.

Men just nu så ligger julen långt! framför oss...eller är det kanske inte länge till? Höstveckorna är mörka, men fortfarande ingen snö - passar mig perfekt, som då kan springa på torr asfalt i förhoppningsvis några veckor till. Det där med att springa har blivit en riktigt glädje för mig - det är så avkopplande för huvudet och så energigivande för kroppen. Min tanke är: Att om jag håller mig i god form, så är jag redo att stå emot och/eller hantera eventuella små lömska sjukdommar. Jag springer och tränar för att det ger mig glädje nu, samtidigt som det är med på att ge mig en bättre hälsa - så hur kan jag låta bli. Men träning utan andra stunder av njutning blir lite tråkigt - så god mat, härliga vänner, spännande resor, läsvärda böcker, vacker natur och underbar familj - det gör livet innehållsrikt.

Jag drömmer om New York Marathon

Här står jag och väntar på starten i Oslo Marathon (26 september) Eller rättare sagt, jag sprang ju halvmarathon. Idag gick New York Marathon, och oj oj vad snabbt de springer. De som vann håller samma hastigt i 4 mil, som jag hade klarat under ett 100 meters lopp. Imponerade! Men tänk vilken känsla, få stå på startstrecket i New York, och vänta på att starten skal gå. Jag tyckte att det pirrade rejält i kroppen bara det att stå och vänta i Oslo - jag hade svårt att stå stilla (men det har jag ju alltid) . New York kan det inte bli nästa år, för ska man vara med där, så gäller det att vara ute i god tid - fullbokat nästa år redan. Så ska det bli så får det bli 2013, och då har jag tid både till att träna och spara pengar.

Hösten är här

Nu är det verkligen höst, grått och lite regn. Som varje år så kommer den så fort och plötsligt, det var ju inte länge sedan det var sommarvarmt ute. Dagarna tillbringas springandes, både på jobb (stressigt) och efter jobb (skönt) Det nya huset vi flyttade in i denna sommaren, har nu fått ny ingång till källaren, ny dränering och en liten uteplats utanför ingångsdörren. Mycket arbete, men det har blivit väldigt bra. Är så nöjd med flytten, cykel/gångavstånd till jobbet - kan det bli bättre? På tal om bättre....såg på "så mycket bättre" på tv igår. Tanken som fastnade i mig..."Jag är inte som alla andra....men det är inte heller de andra" Vi är oss själva och så möts vi.

Att nå sitt mål

För ett år sedan började jag att så sakta löpa. De första 2,5 km var tunga, men sakta men säkert gick det bättre. I våras bestämde jag mig för att springa ett halvmaraton, och sedan april har jag varit fokuserad mot det målet. Idag var jag framme vid målet.....har idag sprungit halvmaraton i Oslo, och jag klarade att springa precis under 2 timmar. Jag är så nöjd och stolt. Nu ska jag sätta upp ett nytt mål....vad det nu ska bli.

Tankar en sommarkväll i juli 2011

Varmt i kväll....och visst är det gott att känna värmen.....och solens strålar under dagen. Ännu bättre är det att känna värmen i omsorg och omtanke, värme och trygghet i en kram. Tankar som värmer, tankar och omsorg som inte vet några gränser i tid och rum. Så sträck ut din hand, för att ge och för att ta emot. Kramar i massor.

Länge sedan sist

Det har varit en intensiv vår, som nu förhoppningsvis går mot en lite lugnare sommar.....men inte desto mindre innehållsrik. Förra helgen blev det en 4 dagars tur till Stockholm....underbara stad. Har gått mil efter mil....och solen sken och värmde absolut hela tiden. Det blev en lång tur runt Djurgården den ena dagen. En annan dag blev det tur på Kungsholmen över Västerbron vidare på Hornsgatan fram till Slussen....Blev också flera besök hos min älskade farmor, träffade min faster med familj. En helt perfekt tur och hadde också med mig härligt sällskap, goaste vännen T. Nu efter en jobbvecka, blev det igår sommaravslutning på Portåsen med kollegor, mycket trevligt trots regn och regn. Men bäst av allt, vårt hus är sålt...skönt att inte behöva oroa sig för att ha två hus eller rättare sagt två lån. SÅ nu går jag sommaren imöte med glädje...Bara solen kommer hit eller så väl jag åka dit.

Hemma från New York

New York var en härlig stad....den hade allt och lite till.

Byggnader som prövade att övergå sig själva.
Stora neonskyltar...och jag fick se Mamma Mia på Broadway....


Brandmännen är de stora hjältarna här i denna byn tror jag...

En promenad över Brooklyn Bridge gav en härlig utsikt.

Så många mil jag har gått och så många byggnader jag har sett och så tung min väska var på hemvägen. Vädret har varit perfekt, och människorna har varit så trevliga och hjälpsamma, tunnelbanan har fungerat utmärkt och jag vill dit igen, igen och igen.

Att hitta tillbaka

Ibland måste man omgruppera sig själv lite och återsamla sig. Hittade igår en plats som var som gjord för det. (tror ni måste klicka på bilden för att riktigt få läst texten)

Hemma

Mitt barndomshem, som kanske inte var ett av de vackraste på utsidan, men insidan var precis så som ett hem ska vara, det var hemma. Önskar alla ett hjärtlig och varmt hem.

Hemma

En plats där du kan vara dig själv

Hemma är trygghet,

samtidigt en plats för utmaningar

När du är hemma, så vågar du

Hemma lär du dig

Har du ett hem så kan du också resa bort

För du vet att hemma alltid finns

En trygghet som gör dig modig

Hemma är inte ett hus eller en speciell plats,

hemma är mer av en upplevelse, känsla

- en visshet om att höra till och passa in.

Dina drömmar

Det är många som drömmer om att det ska ske något stort och spännande. Att vinna massor av pengar, hitta det perfekta jobbet/huset, göra jorden runt resan, finna den stora kärleken, uppleva spänning och vara framgångsrik - leva ett ovanligt liv. Samtidigt så är det så många i vår värld som just i denna stund bara har en önskan - "Att få leva ett vanligt liv" Men kanske det är så att det vanliga har blivit ovanligt och sällsynt...och därför så värdefullt.

Vilken dröm är viktigaste?

Jag startade min lördag med en tur längs med havet samtidigt som solen började titta fram. En vanlig lördag med en enkel aktivitet. Så min dröm är att livet ska vara vanligt och vänligt.

Längtan

Våren känns långt borta..
Det blåser kalla vindar
Längtar efter vår
Vår ute, men främst inne
Vår och hopp i mitt hjärta
Längtan och tro

Bilden är från en sommartur för några år sedan. Tillsammans med mina föräldrar gick vi en tur på 8-10 timmar. Det hade regnat i längre tid, så det var vått i skogen, men solen lyste den här dagen och det var en sådan dag som man sedan minns, och så man pratar om länge länge. En lite utmaning, som vi klarade av. Livet består av utmaningar, ibland tror vi inte att vi ska hantera de - men vi får kraft och styrka att klara det mest ofattbara ibland. Så när det känns vintrigt ute och inne, minns de varma och soliga dagarna, möjligheterna och glädjen.

Någon kan inte gör allt, man alla kan göra något

Ett besked

Idag fick jag ett besked som jag också fick för lite mer än två år sedan...det smärtar. Orden räcker inte till...men hoppet och vissheten om att det ska gå bra är där...trots alla tårar. Vara stark men ändå känna sig så liten.

" i alle tårer tindrer det et håp"

Dagens nyhet

...Idag klockan 09.00 blev det klart. Vi har köpt nytt hus...eller huset är inte nytt (från 1931) men nytt för oss. Vi flytter någon gång i sommar/sensommar, och så måste vårt nuvarande hus säljas. Huset som vi flyttar till ligger i samma kommun som min arbetsplats och jag längtar redan efter möjligheten att gå till jobbet. Huset som vi har köpt kommer att kräva lite arbete...men det gäller att inte ha bråttom, utan ta allt eftersom. Lite färg, nytt golv i några rum, tapeter...och på sikt ett nytt badrum.

Detta blir spännande...men också lite konstigt. Flytta från vårt hus som vi nu har jobbat så mycket med. Samtidigt har jag aldrig riktigt känt mig helt hemma där vi nu bor, huset älskar jag, men allt för långt bort från vänner, familj och jobb. Jag har verklig saknat det att kunna gå en kvällspromenad hem till någon av mina vänner, eller ta cykeltur en söndagseftermiddag för en kaffestund. Fördelarna med flytten är att vi också sparar tid och pengar när det gäller resväg till jobbet...och så behöver vi bara en bil. Riktigt miljövänligt också då.

Nu ska jag också använda den kommande flytten som en god anledning till att rensa ut här hemma...Kasta det som inte längre kan användas och skänka bort det som någon annan kan behöva. Redan idag rensade jag bland mina dukar...tar jag lite varje dag så blir det inte så mycket. Min största fundering gäller alla mina skolböcker...böcker från 1989-1993..."psykologi", "socialt arbete", "kommunal förvaltning"....kommer jag någonsin att läsa de igen (tror inte det) och det har kommit många nya böcker efter det....Men att kasta böcker...nej det är inte riktigt min grej, så jag kanske packar ned de och så om 5o år så kan någon annan kasta de....

Idag har jag njutit av kaffe i solsken....solen värmer gott. Till helgen blir det en tur till vår stuga på fjället och jag hoppas på mer sol. Just nu jobbar jag på att ladda mina batterier...efter en urhektisk och stressig vinter, som nog har tagit mer av mina krafter än jag trodde.

Det blev ett långt inlägg och kanske mest för mig själv och specielt intresserade.

Att sätta sig ett mål

Innan vinterkylan tog tag i oss alla i november månad så var jag ute på löpturer flera gånger i veckan, och jag tyckte att jag verkligen hade kommit igång med en bra rutin. Sprang 8,5 km och var väldigt nöjd. Men så kom vintern...och minus 20 grader och massor av snö lockade inte ut mig på löpturer. Men nu så är det ljusare och varmare, och trots att inte snön är borta, så har jag nu varit ute på min första tur. Det blev faktiskt 7 km, så trots 4,5 månader utan löpträning så gick det riktigt bra. (har ju tränat styrka i vinter, så det är kanske det som också ger lite effekt) Nu funderar jag på att sätt upp ett mål.....kanske jag skulle springa ett halvmaraton...men när är det realistiskt att tro att jag har den kapasiteten. Till hösten eller nästa vår....

Att ha något att fokusera på, som inte handlar om jobb, kanske kan hjälpa mig att slappna av och få mig att finna gläjde och energi.

Att lära sig

Att lära sig är svårt...ibland känns det nästan omöjligt. Jag har några områden i mitt liv som jag hela tiden behöver att förbättra mig på. I en period så trodde jag verkligen att jag hade lärt mig....men helt plötsligt så är jag tillbaka i fällan. Det att se och förstå när det är dags att ta en paus...att säga nej. När jag är riktigt stressad, då klarar jag inte av att säga nej....då säger jag bara ja ja, och arbetar fortare (men definitivt inte smartare) Det här felet har jag gjort i så många år, och jag trodde nu att jag hade det hela under kontroll, men ack vad fel jag tog. Så nu gäller det bara att sätta sig på skolbänken igen....att lära på nytt, eller kanske det mer handlar om att avlära.

För att uppnå egen vinst

Att göra vad som helst för att det passar mig, för att jag vinner på det och för att jag kan. Är det viktigaste att vara först, bäst och alltid ha rätt.....oavsett vad det kostar. Lyssnade på en text av Caroline af Ugglas nu på morgonen - en rad fastnade jag för " för att skapa en reaktion har vi i stället sårat varandra" Att sätta sig själv först......jag, mig och mitt kommer före allt annat. Blir vi inte då till slut helt ensamma...

Har själv haft en tempramentsfull vecka...och kanske jag har sagt något som sårat andra, för att jag inte tänker efter först. Ilskan har bubblat där inne i mig, både för viktiga och oviktiga saker...Men jag känner att jag själv inte har gott av det.......Det betyder inte att jag inte ska kämpa för det jag tror på och på det jag menar är rätt....men jag har själv ett ansvar för mina ord och mitt sätt, bara för att andra sårar mig behöver jag inte såra tillbaka.

Det känns

En del har ett lugnt och stilla humör, inte de stora svängningarna...mitt eget humör känns mest som en berg och dalbana, upp upp och så ned. Det är med skräckblandad förtjusning som jag åker fram i livet. Men sak är säkert....det känns i hela kroppen. På tal om att kännas.....benen är ganska stela idag efter gårdagens träningstimma...

Att höra till -att känna sig hemma

Tänker ibland på detta att höra till....att passa in, att vara en del av en helhet. Bor ju i Norge sedan snart 13 år tillbaka, och ändå är det alltid som om en del av mig inte riktigt är här. Konstigt egentligen, eftersom Norge och Sverige är så lika varandra -språket, kulturen, människor....men ändå inte riktigt riktigt detsamma. Jag som så ofta annars brukar säga att det är olikheterna som just gör helheten......Men det viktigaste är ju att man känner sig hel inne i sig själv....men ibland längtar jag hem till Sverige.

Att bara vara

Jag har tagit ledigt denna måndagen, och det gör att helgen och specielt söndagen blir extra skön...söndagen blir rofylld med tanke på att måndagen flyttas till tisdagen. Strålande väder igår, och en lång skidtur. En härlig upplevelse, och jag behöver många härliga upplevelser i skidspåret för att ta bort känslan från barndommen med bakhala skidor och snöblask. Som ni hör så var jag ingen skidfantast som ung, men här i Norge har jag från början förstått att längdskidor det är något man bara åker....hör liksom till. Men som sagt, jag kräver sol och bra skidor som går framåt och inte bakåt för att jag ska njuta. Idag njuter jag också, och det är också något jag hela tiden prövar att bli bättre på - att njuta. Allt behöver inte vara perfekt, men jag kan njuta ändå.

Lördag i slutet av januari

Dagarna går, eller springer. Först är man storförvånad över att helgen är slut och så är den där helt plötsligt igen. Känns som om man befinner sig i ett vakum...och allt snurrar runt och man står där i mitten och ser smått förvånad ut. Men lördagar älskar jag...vakna tidigt, och ingen kalender som styr dagen...utan jag kan själv styra den. Välja vad jag vill och var jag vill gå...inga speciella önskningar från något håll, bara från mitt inre. Glada tulpaner på bordet, och snön och kyla får jag väl bara acceptera, för det är inget jag kan göra med det. Det gäller att välja sina kamper, inte kämpa mot det som du inte kan styra. Så kylan och snön får bara finnas där, så letar jag efter andra ljuspunkter och varma platser/tankar. På tal om varma platser, min man ska till Egypten nästa lördag...undrar om det går...Mycket tveksam till en sådan resa nu. Men idag så ser jag ut genom fönstert på solen över trädtopparna och funderar på att börja min lördagsresa...

En dag att längta till

27 april är en dag som ligger där framför mig och lockar. Då ska jag äntligen göra en resa till en stad som jag länge har drömt om att få besöka. Det blir 6 övernattningar...och med all säkerhet många många mil. Goda skor är nödvändigt, en inte all för full väska på vägen dit (förhoppningsvis lite mer innehållsrik på vägen hem) Jag vill gå, lukta, se, känna och njuta. Allt det som jag bara sett på film/tv, ska jag nu uppleva. Jag ska till New York med en god väninna. Läser nu allt jag kommer över om denna stad....att planera och drömma är också en stor del av resan. http://www.ilovenewyork.se/ (bilden är hämtad från denna sidan)

ETT NYT T ÅR

Lilla Clara och den lite större Marie. (en väldigt stolt faster)

Så mycket förväntan...vad finns där bakom nästa sväng. 365 dagar som alla skall fyllas och levas...upplevas och kännas. Underbara dagar, glada dagar, kanske några sorgsna stunder men mest av allt livliga dagar - dagar fulla med liv. Tror jag ska börja året med att köpa tulpaner, några härliga färgsprakande. Annat nytt blir en soffa...den gamla blev idag såld på nätet. Nu blir det en bäddsoffa, så vi kan ta emot gäster. För jag vill ha ett år som bjuder på mer gemenskap med vänner och familj, och mindre övertidstimmar. För om jag jobbar övertid, så blir det inte så mycket tid över till allt det andra. Sköna frukoststunder, långa promenader, inspirerande samtal med vänner, glada skratt tillsammans med de jag älskar, många bra böcker, turer ut i skogen, resor till när och fjärran och inte minste lugna ensamma stunder. Men visst är jag glad att jag har ett jobb, ett jobb som också ger mig upplevelser och som känns meningsfullt. (och inte minst en lön) Jag är glad i min lediga tid, men också glad i den tiden som är fylld med aktiviteter och jobb. För livet består av allt, det gäller bara att hitta den rätta balansen.